设为首页 | 加入收藏
您当前位置:主页 > 168kjcom开奖现场直播 > 膝关节疼痛的按摩拍打调理法_健康频道_东方资讯

膝关节疼痛的按摩拍打调理法_健康频道_东方资讯

时间:2020-09-13 14:14 来源:未知   点击:

一,膝关节是人体最大的承重关节

膝关节是人体最大的承重关节。我们日常的工作和生活都离不开膝关节的活动。因此膝关节也成为一个容易受到伤害的关节。膝关节的疼痛是一个常见病、慢性病和多发病。用拍打按摩的方法调理膝关节疼痛,随时随地,都可以进行,并且这是一种自我调理方法,不用麻烦别人帮助,自己的问题自己搞定。

二,膝关节周围的经络和穴位

在腿部分部的足三阴经和足三阳经。足三阴中的脾经肝经肾经分布在膝关节的内侧,在膝关节的前侧靠外,分布有足阳明胃经,在膝关节的外侧,分布有足少阳胆经,在膝关节的后面,分布有足太阳膀胱经。

胃经和分布在胃经上的穴位可以调理胃部疾病和脾脏的疾病。胆经和分布在胆经上的穴位可以调理肝胆疾病。而足太阳膀胱经则可以调理肾脏、脑袋和眼睛的问题,红姐图库开奖号码

三,膝关节疼痛的按摩拍打调理法

通过上面的介绍,我们了解到膝关节周围分布有足三阴经和足三阳经,这里分布着足三里,阴陵泉、阳陵泉、血海、梁丘、鹤顶、膝眼、委中、委阳和膝阳关等重要穴位,这些经脉和穴位联系着全身的脏器,拍打膝关节,可以调理全身的疾病。而各种疾病当中效果最明显的,还是膝关节的疼痛。

造成膝关节疼痛的原因很复杂,风寒暑湿燥火是一种普遍的说法,用中医经络的角度讲,就是膝关节部位的经络堵塞。打通经络,膝关节疼痛自然而然就得到了缓解和去除,可以试一试。

拍打的方法,可以用两手对掌合拍,力度要适当的大一些,前后左右围绕膝关节都要拍到。拍打的时候,如果能感产生酸痛,发胀发沉,甚至发紫发黑发青,这样效果会更好。

图文阅读